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GARDEZ LE CAP POUR ABANDONNER LE TABAC

Un homme buvant un verre d’eau

CONNAISSEZ VOS ÉLÉMENTS DÉCLENCHEURS

Apprenez comment identifier les facteurs qui vous portent à fumer et comment les éviter.

Un homme tenant une boisson et regardant par la fenêtre

SI VOUS FAITES UNE RECHUTE

Vous pourriez rechuter, mais l'important est de vous remettre sur la bonne voie

Image d'une femme se promenant au coucher du soleil, sur Nicoderm.ca

11 BIENFAITS DE L'ABANDON DU TABUC

Que ce soit votre première tentative d’abandon, une toute nouvelle tentative ou que vous soyez à mi-chemin dans votre démarche, la motivation est la clef du succès.